Archive for Category: Varie

Attività Fisica

FITNESS IN GRAVIDANZA Cambiamenti del Corpo in Gravidanza alterazione della postura (si sviluppa una lordosi alla colonna vertebrale alterando il centro di gravità);cambiamento nel centro di gravità (aumento del seno provoca cifosi dorsale);aumento di...

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Consigli su Gravidanza

CENNI DI NUTRIZIONE Assumi adeguate quantità di macronutrienti: Proteine, con funzione plastica per – rapida crescita del bambino – sviluppo della placenta – crescita del tessuto materno (seno e tessuto uterino) – crescita del...

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Stile di Vita per Gravidanza

Alimenti da Evitare Dolcificanti: fanno male? I dolcificanti diffusi in Italia sono considerati sicuri. La raccomandazione generale è sempre quella di utilizzarne il meno possibile. Tuttavia si consiglia di non oltrepassare i 7 g/die....

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